Aufgedeckt: Die 7 schlimmsten Zuckerfallen

Aufgedeckt: Die 7 schlimmsten Zuckerfallen - In diesen Lebensmitteln versteckt sich Hüftgold

Augen auf beim Lebensmittelkauf: Auch vermeintlich Gesundes kann ganz schön auf die Hüfte gehen. Wir decken sieben versteckte Zuckerfallen auf.

von Sabrina

Der Fisch enthält viel Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A und B – doch auch viel Zucker. Eine 200-Gramm-Portion enthält sogar 16 Gramm (5 Würfel).

Mit Gewürzgürkchen das Abendbrot pimpen? Überlege lieber zweimal: In einem Glas verbergen sich 12 Gramm (4 Würfel).

Das Gemüse ist nährstoffreich und soll sogar Krebs vorbeugen. Doch 680 Gramm enthalten auch ca. 75 Gramm Zucker (25 Würfel).

Hört sich erst mal gesund an, doch ein Glas enthält etwa 22 Gramm Zucker (7 Würfel).

Unglaublich: Eine kleine Dose (570 Gramm) verbirgt 88 Gramm Zucker (30 Würfel).

Salat ja, aber vielleicht lieber mit einem anderen Topping: Denn in diesem stecken pro Portion etwa fünf Gramm Zucker (2 Würfel).

Natur pur? Von wegen: Der Zucker wird zur Braunfärbung verwendet. 100 Gramm enthalten fünf Gramm Zucker (2 Würfel).