01.03.2017

Schon lange gehört die Avocado zu unseren absoluten Lieblings-Speisen! Ob auf Brot, als Pesto zu Nudeln oder auf dem Salat, ein Leben ohne dieses Superfood ist kaum noch vorstellbar. Und weil wir gar nicht genug kriegen können von der grünen Frucht, gibt es sie jetzt auch als Hautcreme! Klar, dass die Avocado auch bei unserer Hautpflege nur Gutes tut!

20.04.2016

Avocados schmecken nicht nur super lecker, sie sind auch reich an wertvollen Fettsäuren und Vitaminen. Grund genug, euch heute mal ein tolles Sandwich-Rezept zu zeigen. Ob für die Mittagspause oder das nächste Picknick - wir verraten euch, wie ihr euch den lecker-leichten Snack ganz einfach selbst zubereiten könnt. 

05.02.2016

Fett im Geschäft: Bei all den kommenden und gehenden Food-Trends hält sich eine Superfrucht stetig auf der Einkaufsliste und dem Ernährungsplan von Models, Stars und Sternchen: die Avocado. IN erklärt die Vorzüge des ultimativen Schlank-, Schön- und Sattmachers der Promis.

17.09.2015

Ob als Gesichtsmaske, Haaröl oder als gesunder Snack - seit geraumer Zeit ist die Avocado der Star unter den Superfoods. Stars schwören auf die grüne Frucht und auf Instagram erhält man unter dem Hashtag Avocado rund 1,6 Millionen Ergebnisse. Zu Recht! Immerhin enthält die Frucht (ja, sie gehört zu den Früchten) nicht nur die Vitamine A und E sondern ist auch noch reich an ungestättigten Fettsäuren und Kalium. Also, esst euch gesund - vielleicht mit diesen tollen Rezepten...

12.08.2015

Lust auf Steak? Warum nicht mal ein schönes Glas Orangensaft dazu trinken? Denn zusammen sind die Beiden ein unschlagbares Team. Es gibt tatsächlich Lebensmittel, die sich zusammen mit anderen zu wahren Superfoods entwickeln. Hier die wirksamsten Gesund-Duos.

06.08.2015

Reizend? Bitte Nicht! Empfindliche Haut reagiert schnell auf Stress und Umwelteinflüsse. Doch es gibt Alternativen zu teuren Cremes und Seren. Zum Glück gibt es Hilfe aus der Natur - und der bietet Schutz und Heilung von innen und von außen.

30.07.2015

Wer viel Obst und Gemüse isst, tut nicht nur seiner Figur und der Gesundheit einen Gefallen, er wirkt auch attraktiver auf andere, fanden englische Forscher jetzt in einer Studie heraus. Denn frische Lebensmittel liefern eine ganze Batterie an Vitalstoffen, die unsere Schönheit unterstützen und uns von innen strahlen lassen.