7 Fatburner, die die Pfunde purzeln lassen

Diese natürlichen Superfoods sind lecker und machen schlank

An apple a day keeps the doctor away... und die Pfunde auch! Reich an Ballaststoffen und Vitaminen: Haferflocken Mandeln machen nicht nur satt sondern tun auch viel für uns. Steigert die Fettverbrennung und wirkt Cellulite entgegen: Petersilie. Mehr Kalorien verbrennen als essen - Sellerie macht's möglich. Wasser beschleunigt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung. Von wegen Orangenhaut: Zitrusfrüchte kurbeln die Fettverbrennung an.

Keine Lust auf Sport? Und mit Kalorienzählen hast du auch nichts am Hut? Zum Glück gibt es ganz natürliche Helfer, die die Fettverbrennung ankurbeln und die überschüssigen Pfunde purzeln lassen. Diese Superfoods schmecken lecker und machen nebenbei auch noch schlank.

Äpfel

Kein Wunder, dass Ernährungsexperten das runde Obst als Supersnack anpreisen. In Äpfeln stecken jede Menge Pektine, die die Sättigung fördern. Laut einer Studie bremsen sie den Appetit so stark, dass man pro Mahlzeit 200 Kalorien weniger zu sich nimmt.

Haferflocken

Soo lecker zum Frühstück - und viel gesünder als Weißmehlprodukte: Haferflocken sind besonders reich an löslichen Ballaststoffen, hochwertigem Eiweiß und fast allen Vitaminen und Mineralstoffen.

Mandeln

Fett macht fett? Von wegen! Hier sind etwa 92 Prozent ungesättigte Fettsäuren enthalten - die tun viel für uns und sättigen nachhaltig.

Petersilie

Würz' dich schlank und straff: Das klassische Küchenkraut entwässert, steigert durch seinen hohen Vitamin-C-Gehalt die Fettverbrennung und wirkt obendrein durch seine gewebestraffenden Inhaltsstoffe Cellulite entgegen.

Sellerie

Her mit den grünen Stängeln - denn sie sind das ultimative Abnehm-Gemüse! Untersuchungen belegen: Unser Körper verbraucht tatsächlich mehr Kalorien, um Sellerie zu verdauen, als überhaupt darin enthalten sind.

Wasser

So einfach wie effektiv: Ein Glas Wasser - etwa 30 Minuten vor der Mahlzeit getrunken - beschleunigt den Stoffwechsel und so auch die Fettverbrennung um 30 Prozent!

Zitrusfrüchte

Sauer macht vielleicht nicht unbedingt lustig - aber schlank! Zitrone & Co. sättigen auch in kleinen Mengen. Dazu liefern sie eine Extraportion Vitamin C - das kurbelt die Fettverbrennung an.