Buchtipp: Männeryoga von Dirk Bennewitz

Auf Biegen und Brechen

Yoga ist doch nur was für Frauen – ein weitverbreitetes Vorurteil bei „uns Kerlen“. Das könnte Dirk Bennewitz ändern, denn der Mann ist eigentlich Kampfsportler und Personenschützer und (dennoch) großer Yoga-Fan.

Er vermittelt Yoga auch ganz ohne spirituelles Gedöns, sondern einfach als perfektes Ganzkörper-Work-out. So macht Yoga auch Männern Spaß.

Männeryoga – Das Powerprogramm für Körper, Geist und Seele von Dirk Bennewitz, 144 Seiten, ca. 18 Euro

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