Was ist Fat Flush Water?
Das Fat Flush Water ist kein einfaches Wasser, vielmehr ist es eine wahre Vitaminbombe. Der Grund: Es wird mit Früchten und Kräutern wie Grapefruit, Mandarine, Gurke und Minze angereichert.
Dadurch bekommt der Durstlöscher nicht nur einen herrlich fruchtigen Geschmack, sondern funktioniert wie eine Art Spülung für deinen Darm.
Überschüssige Fettzellen und Giftstoffe werden so aus dem Körper geschwemmt.
Zudem hat das Fat Flush Water einen angenehmen Nebeneffekt: Da der Darm durch den Drink wieder ins Gleichgewicht gebracht wird, kann der Stoffwechsel angeregt werden. Deine Fettverbrennung läuft zum Beispiel auf Hochtouren und du nimmst leichter ab.
So wirken die Früchte und Kräuter auf deinen Körper
1. Wasser
Im Idealfall solltest du zwischen 1,5 bis 3 Liter Wasser täglich zu dir nehmen, um deinen Stoffwechsel in Schwung zu halten. Vor allem kaltes Wasser ist gut für die schlanke Linie. Der Grund: Der Körper muss Wärme produzieren und verbrennt dadurch Kalorien und Fett.
2. Grapefruit
In der Grapefruit steckt ein wahrer Fettkiller, und zwar Vitamin C. Zudem liefern die Extrakte der Zitrusfrucht dem Körper auch noch eine chemische Substanz namens Amine. Auch sie kurbelt den Stoffwechsel an und hilft so beim Abnehmen.
3. Mandarinen
Auch in Mandarinen steckt jede Menge Vitamin C und aktiviert die Fettverbrennung. Alternativ kannst du das Fat Flush Water übrigens auch mit Zitronen, Orangen oder Erdbeeren anreichern, die denselben Effekt haben.
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4. Gurke
Eine entschlackende Wirkung haben hingegen Gurken. Ihre Enzyme bekämpfen schlechte Bakterien im Darm und reinigen diese von innen. Die enthaltenen Bitterstoffe haben hingegen einen positiven Einfluss auf die Leberfunktion und die Fettverbrennung.
5. Minze
Dank Minze bekommt der Diät-Drink einen herrlich frischen Geschmack und versorgt deinen Körper zudem mit verdauungsfördernden Ballaststoffen. Zeitgleich werden Heißhunger-Attacken gestoppt.
So bereitest du Fat Flush Water zu
Die Zubereitung des Abnehm-Wassers ist ganz easy: Du musst einfach die Früchte in feine Scheiben schneiden und in ein großes Gefäß füllen. Falls du das Fat Flush Water beispielsweise mit ins Büro nehmen willst, gibt es spezielle Wasserflaschen, die sich perfekt fürs "Infusion Water" eignen.
Das Obst füllst du dann mit der gewünschten Wassermenge auf und lässt es im Idealfall über Nacht ziehen. Dann kann sich der Geschmack besonders gut entfalten.
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Fat Flush Water: Spritziges Rezept
Zutaten:
2 Liter stilles Wasser
½ Grapefruit
1 Mandarine
1 Gurke
zwei Stängel frische Minze
Zubereitung:
1. Schneide die Früchte und Gurke in dünne Streifen und gib diese anschließend in eine Flasche oder Karaffe. Fülle die Früchte-Mischung anschließend mit dem Wasser auf. Die frische Minze kommt zum Schluss als Garnitur dazu.
2. Ein Tipp: Damit die Vitamine, Nährstoffe und Enzyme vom Wasser aufgenommen werden, lass das Fat Flush Water am besten eine Nacht im Kühlschrank ziehen. Am nächsten Tag kannst du den Abnehmdrink noch mit Eiswürfeln verfeinern.
Abnehmen: Nicht nur aufs Fat Flush Water setzen
Fat Flush Water gilt als tolles Mittel, um überschüssige Pfunde loszuwerden. Wenn du also abnehmen möchtest, dann solltest du dich aber nicht nur auf das Infused Wasser verlassen. Um das Gewicht zu reduzieren, solltest du neben dem Vitamin-Drink auch auf eine gesunde Ernährung setzen. Heißt: Fast Food oder Süßigkeiten sollten nur hin und wieder gegessen werden.
Des Weiteren sind auch regelmäßige Sporteinheiten wichtig, um langfristig das Gewicht zu halten. Such dir also ein Work-out, das dir Spaß bringt. Wenn du all das beachtest und obendrein das Fat Flush Water trinkst, steht einer gesunden Gewichtsreduktion nichts mehr im Wege.
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