Camu Camu

Die Superfrucht aus Südamerika enthält fast 50-mal mehr Vitamin C als eine Orange - und stärkt so auch das Haar. Das Powerfood sorgt nämlich dafür, dass die Wurzeln gut mit Eisen und Sauerstoff versorgt werden.

Kürbiskerne

Wer feines, brüchiges Haar aufbauen möchte, sollte Kürbiskerne knabbern - denn die sind reich an Biotin, das die Wurzel stärkt. Essenzielle Fettsäuren schützen zusätzlich vor Trockenheit.

Brennnessel

Warum warten? Wer sich schnell lange Haare wünscht, pimpt sein Shampoo mit konzentriertem Brennnessel-Tee. Der regt das Wachstum an.

Zinkkraut

Kieselsäure-Kur zur Kräftigung: Vier Teelöffel Zinnkraut-Tee (aus der Apotheke) mit 300 ml Wasser überbrühen, nach 15 Minuten abseihen und abkühlen lassen. Nach der Wäsche über das feuchte Haar gießen, nach 20 Minuten ausspülen - fertig!

Chia-Samen

Zum Herbst hin macht die trockene Luft unseren Haaren zu schaffen. Sie können austrocknen und abbrechen. Wie gut, dass es Chia-Samen gibt! Die darin enthaltenen ungesättigten Fettsäuren festigen die Haarstruktur.

Roher Kakao

Diese Kur lässt dunkles Haar leuchten: 3 TL Kakao, 1 Espresso, 2 TL Honig, 2 TL Milch und 2 TL Butter mischen, auftragen und nach 30 Minuten ausspülen.

Mais

Die gelben Körner enthalten jede Menge Zink - und dieser Powerstoff kann mehr als nur Erkältungen abwehren: Er schützt die Haarwurzeln, hält die Kopfhaut gesund und regt sanft das Wachstum an.