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Plogging: Dieser Fitness-Trend lohnt sich für dich und für die Umwelt!
Du hast noch nie etwas von Plogging gehört? Das sollte sich jetzt schleunigst ändern, denn dieser sehr spezielle Fitness-Trend lohnt sich doppelt.
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Plogging hilft der Umwelt und hält fit
Der Begriff "Plogging" setzt sich aus dem schwedischen "plocka" (aufheben, pflücken) und "Jogging" zusammen. Damit weißt du auch gleich ziemlich genau, was diesen Trend-Sport ausmacht: Jogger machen sich mit Mülltüten und Handschuhen bewaffnet auf in die Natur, um bei ihrem Ausdauersport Müll zu sammeln. Dabei kommt oft eine ganze Menge zusammen: Verpackungen, Plastikflaschen und Co. sind fast überall zu finden.
Der Trend kommt aus Schweden, wird aber auch hierzulande immer beliebter. Kein Wunder: Plogging ist eine tolle Möglichkeit Sport zu treiben und ganz nebenbei etwas für die Umwelt zu tun. Schließlich können wir alle etwas dazu beitragen, dass es in unseren Wäldern, Wiesen oder Parks kein Müll herumliegt. Am Ende kannst du dich über deine "Ausbeute" freuen.
Auch aus sportlicher Sicht bietet das Plogging Vorteile: Durch das regelmäßige Bücken, Aufheben, Aufrichten und Weiterlaufen wird dein Training besonders abwechslungsreich. Und du forderst auch Muskelgruppen, die beim einfachen Joggen vernachlässigt werden.
Stylish unterwegs - Fitnessmode für das neue Jahr
Egal, ob du dich den Ploggern anschließen willst oder lieber auf traditionelles Joggen oder Walking setzt, wir finden, dass ein stylisches neues Sport-Outfit die beste Motivation ist, um sich raus in die Natur zu wagen.
Wir lieben diese Pieces aus den aktuellen Kollektionen:
