Daniela Katzenberger rechnet schonungslos mit sich selbst ab

Daniela Katzenberger (39) hat ihren Lifestyle komplett verändert und ist durch gesunde Ernährung sowie Sport deutlich fitter geworden. Heute fühlt sich die Kultblondine rundum wohl in ihrem Körper – doch das sah vor ein paar Jahren noch ganz anders. In einem Instagram-Post offenbart sie jetzt, wie schlecht es ihr vor ihrer Fitness-Reise ging. Dazu veröffentlichte sie ältere Videos, die sie beim Herumalbern zeigen. Glücklich war sie damals jedoch nicht.

"Immer, wenn ich so Fotos oder Videos von vor 3-4 Jahren sehe, kommen mir immer die Tränen. Ich sehe da keine glückliche Frau", schreibt sie zu dem Beitrag. Und weiter: "Ich sehe jemand, der keine Grenzen gesetzt hat, Ich sehe jemanden, der gearbeitet hat wie ein geisteskrankes A.loch, ohne Pause, immer Vollgas… jemanden für den das Wort 'Selbstschutz' nur was für Jammerlappen war." Daniela bezeichnet Essen in dieser Zeit als ihren "größten Feind", aber auch als "ihre einzige Beruhigung". Sie habe Essen nicht genossen, sondern genutzt. "Mein Cortisolwert war bestimmt höher als jede fucking Postleitzahl." Das Stresshormon führte bei ihr unter anderem zu hormonellen Störungen; die Aufnahmen zeigen sie mit aufgedunsenem Gesicht und einigen Kilos mehr. Rückhalt aus der Community bekam sie damals jedoch nicht – stattdessen musste sie sich fiese Kommentare anhören.

Sport hat ihr "das Leben gerettet"

Dabei geht es ihr heute gar nicht primär um das höhere Gewicht von damals, sondern um ihren mentalen Zustand. Daniela spricht rückblickend von einer "Selbst-Verarschung". "Ich will mich nie wieder so beschissen fühlen wie damals", betont Daniela in ihrem Beitrag. Auf den richtigen Weg brachte sie letztendlich der Sport. "Das hat mein Leben gerettet…", so ihre deutlichen Worte. Ein aktuelles Video am Ende des Zuschnitts zeigt die Katze nicht nur fit und schlank, sondern vor allem "selbstbestimmt, selbstbewusst und sau-happy". Ihrem Trainer Tobi sei sie deshalb "für immer dankbar".

Verwendete Quelle: Instagram