Vanessa Mai: "Habe gelernt, kleine Inseln für mich einzubauen"

Bis zum 18. Oktober stand Vanessa Mai (34) für ihre "Traumfabrik Tour" auf der Bühne. Wir hatten die Gelegenheit mit der Sängerin vor einem ihrer Auftritte zu sprechen und da wollten wir wissen, wie ihre Routine vor einem Konzert aussieht. "Der (positive) Stress vor einem Konzert beginnt schon viele Stunden zuvor. Soundcheck, Meet & Greets, Interviews, und vieles mehr", erzählt Vanessa im Interview mit OKmag.de "Da ist eigentlich gar nicht so viel Zeit für eine 'Routine' vorab. Kurz bevor es auf die Bühne geht, kommen wir als Team zusammen, und es gibt unser gemeinsames Ritual. Spätestens dann bin ich im Bühnenmodus."

“Manchmal gibt es Phasen, da lasse ich aufgrund des prallgefüllten Termin-Kalenders auch schleifen"

Neben ihrer Tour ist Vanessa Mai auch in vielen TV-Shows zu sehen. Wie hält die Schlager-Beauty die richtige Balance? "Ganz ehrlich: Es klappt nicht immer! Manchmal gibt es Phasen, da lasse ich aufgrund des prallgefüllten Termin-Kalenders auch schleifen", gesteht die "Wolke 7"-Interpretin. "Dann ist weniger Zeit für Sport, ich ernähre mich unregelmäßiger als sonst, etc." Doch inzwischen habe sie einen Trick gefunden.

Aber ich habe gelernt, kleine Inseln für mich einzubauen, statt auf den großen freien Tag zu warten,

so Vanessa. "Das kann eine Viertelstunde Pflegeroutine sein, ein Spaziergang oder einfach mal das Handy weglegen. Selfcare muss nicht groß sein. Wichtig ist, dass man es regelmäßig macht. Richtig aufladen tue ich dann später zu Hause oder im Urlaub." Zum Selfcare gehört auch die "Head & Shoulders DERMAXPRO Density & Growth Linie", für die Vanessa als Testimonial vor der Kamera steht. Die Linie basiert auf einer 4-Step-Kopfhautroutine mit dem "Scalp Reset Pre-Shampoo", dem "Density & Growth Shampoo", der "Density Ritual Kopfhaut & Haarmaske" mit Massager und dem "Density Booster" täglichen Kopfhautserum. Der Ansatz dahinter ist, dass volles Haar seinen Ursprung in der Kopfhaut hat, wo es entsteht, genährt und verankert wird. Bei regelmäßiger Anwendung soll die Routine durch die Verbesserung des Kopfhautzustands den Haarerhalt unterstützen und dazu beitragen, dass das Haar sichtbar dichter und kräftiger aussieht. Klinische Ergebnisse zeigen einen verbesserten Haarerhalt und sichtbar dichteres Haar bereits nach acht Wochen.*
*Haarerhalt aufgrund eines verbesserten Kopfhautzustands bei regelmäßiger Anwendung von DERMAXPRO Density & Growth Shampoo und Serum

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Verwendete Quellen: eigenes Interview, PR