Abnehm-Wahn nach Ehe-Aus
Im April gaben Adele und Simon Konecki überraschend ihre Trennung nach zwei Ehejahren bekannt. Seit dem Liebes-Aus scheint die Sängerin ihr Leben in vollen Zügen zu genießen und eine neue Leidenschaft für sich entdeckt zu haben – Sport! Denn anstatt in Liebeskummer zu verfallen, versucht sie nun mit Pilates auf andere Gedanken zu kommen.
Im Oktober überraschte die 15-fache Grammy-Gewinnerin dann mit ihrer erschlankten Figurauf Drakes Geburtstagsparty und präsentierte zum ersten Mal ihren krassen Abnehmerfolg.
Adele Attends Drake's Birthday Party After Filing for Divorce https://t.co/BN3SCXn5JI
— TMZ (@TMZ) October 26, 2019
30 Kilo leichter: Adele ist nicht mehr wiederzuerkennen
Auf den neusten Schnappschüssen ist die erfolgreiche Britin kaum wiederzuerkennen. Die Paparazzi-Aufnahmen zeigen die 31-Jährige mit Freunden am karibischen Strand in Anguilla. Die Oscar-Gewinnerin trägt ein kurzes, dunkelblau gepunktetes Kleid, das ihrer neuen, schlanken Figur besonders schmeichelt.
Mittlerweile soll die "Hallo"-Interpretin 30 Kilo abgenommen haben – von ihren Kurven ist nichts mehr zu sehen. Dass Adele in ihrem jetzigen Körper absolut wohl fühlt, wird bei diesen Bildern schnell klar: Sie kommt aus dem Strahlen gar nicht mehr raus.
Auf diese Diät-Tricks schwört Adele
Doch wie hat Adele es geschafft, so viel abzunehmen? Laut "Daily Mail" soll der Fitnesstrainer Dalton Wong Adele zur Seite stehen. Sein Abnehm-Programm für den Musikstar: Pilates, Gewichte stemmen im Fitnessstudio, kaum noch Zucker und die Sirtfood Diät.
Bei der Sirtfood-Diät handelt es sich um eine Schlankheitskur. Ähnlich wie Low-Carb-Diäten setzt die Sirtfood-Diät vor allem auf Proteine – um genau zu sein, auf ein Protein namens Sirtuin. Sirtuin steckt zum Beispiel in Walnüssen, Petersilie, Soja, Rucola, roten Zwiebeln, Grünkohl, Blaubeeren und Erdbeeren. Und die beste Nachricht: Auch in Schokolade und Rotwein ist das Protein enthalten.
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