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„Es gibt eine einfache Formel für Glück“, erklärt Macho Bastian im exklusiven INterview. „Wenn Leute anfangen, sich täglich Ziele zu setzen, dann ist man abends zufriedener, weil man was erreicht hat.“
Gesunder Lifestyle und viel Sport
Dazu gehört natürlich auch ein gesunder Lifestyle.
Ich mache zweimal täglich eine Stunde Sport. Dabei sage ich mir dann immer wieder: I’m strong, healthy and full of energy,
verrät der 39-Jährige.
Attraktivität reicht für die Yottas nicht aus
Nur attraktiv zu sein, reicht Bastian jedoch nicht aus. Auf die Körbchengröße komme es nicht an, meint er:
Wenn du dich im Spiegel anschaust und dir sagst: Ich bin glücklich, wie ich bin, dann strahlst du das aus.
Das ganze Interview mit den Yottas lest ihr in der neuen Ausgabe der IN (ab heute im Handel).
