In der Theorie! Praktisch legt der Sänger und Schauspiel nämlich extrem viel Disziplin an den Tag.

Drei Diät-Grundpfeiler

„Paleo-Ernärung, funktionales Training, laufen gehen”, so die drei Grundpfeiler seiner radikalen Veränderung.

Oli: "Einmal die Woche Personal Training"

Auf den Sport-Trip kam er durch die RTL-Doku „Das Jenke -Experiment”: „Seitdem habe ich mit meiner Frau einmal die Woche Personal Training bei ‚Die Krafttrainer‘.”

Das war’s aber noch lange nicht: „Der Rest geht auch zu Hause, da man viel mit dem eigenen Körpergewicht macht. Sit-ups, Liegestütze, Kniebeugen gehen überall. Dazu laufen im Park.” Uff!

Das ganze Interview liest du ab Mittwoch, 10. August, in der neuen OK!.