5 Tipps gegen Langeweile im Bett

Flaute im Bett? So bringst du dein Sexleben wieder in Schwung!

Mit ein bisschen Kreativität lässt sich jede Flaute im Bett überwinden. Strapsen mit breitem Spitzensaum von H&M für ca. 8 Euro. Augenmaske aus Satin mit Spitzenüberzug von Orion für ca. 10 Euro. Roter Spitzenslip von H&M für 10 Euro. Gleitgel, auch zur Massage von Orion für ca. 14 Euro. Federstab mit Straußenfeder von Orion für etwa 15 Euro. Bügelloser BH aus Spitze von H&M für etwa 18 Euro. Massagekerze mit Pfefferminz-,Rosen-, Orangenduft von Orion für 15 Euro. Massagestab mit 7 Vibrationsstufen von Orion für ca. 90 Euro.

Irgendwann trifft es jeden von uns: Nach der wilden Phase der Kennlernzeit, in der man die Finger kaum voneinander lassen kann und am liebsten den ganzen Tag gemeinsam im Bett verbringen würde, stellt sich die gefürchtete Routine ein. Die gute Nachricht: Mit ein paar Tricks kannst du der Langeweile im Bett gezielt entgegenwirken.

Fünf Tipps, die euch wieder auf Touren bringen

Veränderung im Sexleben sind nichts Ungewöhnliches, sondern gehören in einer Beziehung einfach dazu. Denn in Wirklichkeit ist Ausnahmesituation die Anfangsphase, in der unsere Hormone verrücktspielen und die Liebe tatsächlich wie eine Droge auf uns wirkt. Doch langsam weicht die Verliebtheit einem beständigeren Gefühl.

Man muss den anderen nicht mehr andauernd erobern, wird sich seiner viel sicherer und wendet sich auch wieder dem Rest des Lebens zu. Dazu gehört auch, dass sich das Verlangen im Laufe der Beziehung verändert. Langeweile im Bett muss aber trotzdem nicht sein. Zwar gibt es keine Patentlösung, doch jedes Paar kann für sich herausfinden, was Spaß bringt.

1. Wozu die Eile – lasst euch Zeit

Langeweile schleicht sich unter anderem dadurch ein, dass man irgendwann ganz genau weiß, was man machen muss, um dem anderen oder sich selbst Lust zu verschaffen. Warum also noch Umwege gehen? Stattdessen agiert man zielgerecht auf dem schnellsten Weg zum Höhepunkt. Das ist zwar effektiv, aber auf Dauer viel weniger lustvoll.

Paare sollten sich zumindest ab und zu wirklich Zeit füreinander nehmen und sich am ganzen Körper erforschen. Wo liegen die erogenen Zonen? Wie könnt Ihr diese zum Leben erwecken? Welche Berührungen fühlen sich gut an? Probieren es mit Wärme, Kälte, Vibrationen, Klopfen, Streicheln, Kneten, Kitzeln. Und dabei den Humor nicht vergessen!

2. Schon mal über einem Ortswechsel nachgedacht?

Wo ist eure Abenteuerlust geblieben? Während man früher noch ungeniert in der Öffentlichkeit herumgeknutscht hat, beschränkt sich das Liebespiel irgendwann auf das Schafzimmerbett. Also raus aus den Federn! Sex an anderen Orten, sei es in der Dusche, im Hausflur oder gar nachts im Park ist ein Abenteuer. Und Abenteuer schweißen zusammen.

3. Sex-Dates sorgen für neue Möglichkeiten

Am Anfang der Beziehung findet Sex meistens ganz spontan statt. Eigentlich fast immer, wenn man sich sieht. Verliebte sind wie ferngesteuerte Liebesroboter. Je länger ein Paar aber zusammen ist, desto eher müssen sie sich zum Sex verabreden. Und so ein Sex-Date ist eine prima Idee!

Den Termin kann man gemeinsam abmachen und in den Kalender eintragen. Man kann den Partner aber auch mit einer Einladung überraschen und ein Zettelchen in der Tasche verstecken oder eine heiße Nachricht verschicken. Manchmal reicht es auch, sich einfach nur zum Kuscheln zu verabreden und abzuwarten, was daraus wird. Das nimmt den Erfolgsdruck auf beiden Seiten.

4. Die richtige Verführungstaktik

Wer nichts von derlei Verabredungen oder Ankündigungen hält, sollte seine Künste im Erobern und Verführen verfeinern und versuchen, die Lust aktiv auch beim Partner oder der Partnerin zu wecken. Wichtig dabei ist, sich seiner eigenen Motivation sicher zu sein.

Ist es wirklich Lust oder steckt etwas anderes dahinter, wenn ich meinen Partner verführen möchte? In welcher Stimmung hole ich meinen Partner ab? Was ist mit verführerischen Dessous? Ins Ohr gehauchte Liebesbotschaften? Oder mit erotischen Bewegungen? Was am Besten ankommt, hängt natürlich von den Vorlieben beider Partner ab.

5. Traut euch, über eure Wünsche zu reden

Oft trauen sich Menschen nicht, über ihre Wünsche und Fantasien zu sprechen. Dahinter kann die Angst stecken, abgelehnt zu werden. Leider führt diese Vermeidung eher dazu, dass die Lust verschwindet. Wenn ich nicht bekomme, was ich brauche, kann ich entweder Lust vortäuschen oder sexuelle Begegnungen vermeiden. Das merkt natürlich auch der Partner.

Außerdem ist klar, woher dann die Langeweile kommt, oder?! Also raus damit! Niemand kann Gedanken lesen und von allein darauf kommen, was der andere braucht und was ihn oder sie erregt. Und wer weiß, ob nicht gerade die bisher geheimen Wünsche der absolute Kick sind!