Ronja Forcher: Sie hat 14 Kilo abgenommen

Sie strahlt, wirkt einfach nur glücklich. Egal, wohin Ronja Forcher (30) auch geht: Bewundernde Blicke sind ihr sicher. Überall gibt es Lob für ihre tolle Figur. Die Tirolerin, die seit 2008 in "Der Bergdoktor" mitspielt, hat 14 Kilo abgenommen – und das ohne Abnehmspritze. Aber wie sind die Kilos gepurzelt? 

Vor allem jetzt mit den Dreißigern will ich meine Gesundheit sehr in den Vordergrund stellen. Es wird mir klar, dass es ein Geschenk ist, gesund alt zu werden, 

erklärt sie. Es sei ihr gar nicht so um das äußere Erscheinungsbild gegangen, denn sie habe auch die "alte Version" von sich sehr gemocht. Mit ihrem Mann geht sie viermal pro Woche in die Sauna. Zusätzlich helfe ihr der Sport, "stark zu werden, gesunde Knochen zu bekommen und das Herz gesund zu halten". Besonders CrossFit - eine athletische Disziplin mit viel Krafttraining und Gewichtheben, hat es Sonja Forcher angetan. Der Gewichtsverlust sei dann "von allein" passiert.

Dieser Artikel von E.M. erschien zuerst in der Printausgabe von DIE NEUE FRAU! Weitere spannende Star-News liest du in der aktuellen DIE NEUE FRAU! – Jeden Mittwoch neu am Kiosk.