Stefanie Hertel: Fit auf der Bühne – Das ist ihr Geheimnis

OK! Magazin

Stefanie Hertel trotzt allen Klischees: Sie liebt deftiges Essen, trägt aber trotzdem auf der Bühne immer eine super Figur zur Schau! Die Schlagersängerin ist stets in Action – doch sie verrät jetzt, wie sie sich das stählerne Sixpack ganz ohne teuren Personal Trainer holt. Ihr einfacher Fitness-Trick ist so clever wie überraschend und lässt sich super leicht im Alltag umsetzen!

Stefanie Hertel sitzt am Klavier
Immer mit viel Power auf der Bühne – dafür wird Stefanie Hertel von ihren Fans geliebt.© Getty Images

Stefanie Hertel: Sie macht stets eine gute Figur auf der Bühne

Mit ihren 46 Jahren geht sie in großen Schritten auf die 50 zu. Sie liebt deftiges Essen, trinkt dazu auch schon mal gern ein Weißbier, und zu einem leckeren Stück Kuchen sagt sie auch nicht Nein. Dennoch präsentiert sich Stefanie Hertel auf der Bühne immer in sehr figurbetonten Kleidern und ist bei ihren Auftritten immer in voller Action! So fit – wie schafft sie das nur?

Stefanie Hertel: Lieber schwere Koffer als Hanteln

Andere Künstler quälen sich dafür mit Hanteln oder gönnen sich sogar einen Personal-Trainer, die Sängerin hat da aber so ihre ganz eigene Idee. "Wenn ich unterwegs bin und ich gehe ins Hotel, trage ich meine Koffer selber. Ich lasse mir da nicht helfen. Das ist manchmal viel besser als jedes Hanteltraining", so Stefanie Hertel. Da kann man sich in etwa vorstellen, wie schwer ihr Gepäck dann so ist. Aber das ist selbstverständlich nicht alles. Ein bisschen Sport gehört natürlich auch dazu, um auf der Bühne eine tolle Show hinzulegen. Joggen, Schwimmen, aber alles nicht wirklich übertrieben. Und was andere Personal-Trainer nennen, heißt bei Stefanie Freddy und Keri – ihre beiden Hunde. "Mit ihnen bin ich viel draußen unterwegs, spazieren gehen, toben, und das bei Wind und Wetter." Wahrscheinlich die einfachste Lösung, um fit zu bleiben – und Spaß hat man dabei meistens ja auch noch… 

Dieser Artikel von J.T. erschien zuerst in der Printausgabe von WOCHE DER FRAU! Weitere spannende Star-News liest du in der aktuellen WOCHE DER FRAU! – Jeden Mittwoch neu am Kiosk.