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Anti-Aging: 10 Tipps für die ewige Jugend
Den Alterungsprozess können wir leider nicht stoppen, mit ein paar Anti-Aging-Tricks, botanischen Power-Wirkstoffen und fröhlichen Glücksmomenten können wir den Altersprozess dennoch positiv unterstützen und von innen und außen strahlen. Hier findest du die 10 besten Tipps für eine nahezu ewige Jugend.
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Die 10 besten Anti-Aging-Tipps für einen jugendlichen Glow
1. Der richtige Anti Aging Wirkstoff ist entscheidend
Der neuste Powerwirkstoff: Bakuchiol! Gewonnen aus den Samen der Babchi-Pflanze ist der botanische Inhaltsstoff DER Kollagen-Booster aus der Natur und wirkt natürlich der Hautalterung entgegen. Kombiniert mit 3-fach Hyaluron mildert er in der "Straffenden Pflegelinie" von lavera Falten, stimuliert das Kollagensystem und spendet intensive Feuchtigkeit. Das lässt die Haut jugendlich-frisch erstrahlen.
2. Ein Peeling bereitet die Haut optimal vor
Wer nicht peelt, braucht keine tolle Creme. Denn abgestorbene Hautschüppchen legen sich wie Dachziegel auf die Oberfläche ab und versiegeln sie. Die Folge: Wertvolle Inhaltsstoffe aus unseren Pflegeprodukten können nicht in die unteren Hautschichten eindringen, die Poren verstopfen, der Teint wirkt fahl und wir wirken dadurch älter. Ein sanftes Peeling mit dem Konjacschwamm mit gelber Tonerde – für reife & müde Haut sorgt für freie Poren und ein schönes Hautbild. Nach dem "Waschgang" die Haut nicht abrubbeln, sondern trocken tupfen, um die Haut nicht zu beschädigen. Idealerweise zwei bis dreimal pro Woche anwenden.
3. Die hochwirksame Basis: das Serum
Anti-Aging-Seren eignen sich perfekt, um die Wirkstoffe gegen den Alterungsprozess in die tiefliegenden Schichten der Haut zu transportieren. Mit der flüssigen Textur und dem geringen Fettanteil kann das "Straffende Serum" von lavera tiefer in die Haut eindringen und ist die perfekte Basis für weitere Pflegeschritte.
Hier kannst du das Serum für ca. 13 Euro shoppen.
Dieses Serum von Weleda strafft auch und kostet ca. 17 Euro.
4. Die Tagescreme richtig auftragen
Ein Profi-Tipp beim Auftragen der "Straffenden Tagescreme": Immer von innen nach außen und von unten nach oben cremen. Eine schnelle Massage für eine straffe Wangenpartie zaubert einen strahlenden Teint. Dafür Zeige- und Mittelfinger auf beiden Seiten neben dem Nasenrücken platzieren und mit leichten Aufwärtsbewegungen bis zu den Schläfen streichen.
Hier kannst du die Anti-Aging-Creme für ca. 15 Euro shoppen.
Auch die "Q10 Power Anti-Falten + Straffung LSF 30 Tagescreme" von Nivea strafft die Haut. Hier geht es zum Shop.
5. Für eine strahlende Augenpartie
Da die Haut rund um die Augen dünner ist, bedarf sie einer besonderen Pflege. Der praktische Metallapplikator der "Straffenden Augenpflege" von lavera kühlt die zarte Gesichtspartie und hilft vor allem morgens optimal, um Schwellungen zu reduzieren. Eine Massage hilft zusätzlich aufgestaute Flüssigkeiten abzubauen.
6. Entspannende Maske als kleine Wellness Einheit
Masken sind das A und O für ein strahlendes Hautbild und als kleine Wellness-Einheit zwischendurch sorgen sie gleichzeitig für ein entspanntes Gemüt. Die leichte "Straffende Hyaluron-Maske" von lavera großzügig auf Gesicht und das Dekolleté auftragen, hinlegen und 15 Minuten entspannen. Wer mag, kann das Beauty-Ritual mit einer Maske aus Jadesteinen kombinieren, sie kühlt zusätzlich und lässt kleine Schwellungen abklingen.
7. Schönheitsschlaf? Unbedingt!
Sieben bis acht Stunden Schlaf brauchen Körper und Geist, um zu regenerieren. In der Nacht regeneriert sich die Haut und die Zellen erneuern sich. Außerdem ist unsere Haut während wir schlafen besonders aufnahmefähig für die Wirkstoffe unserer Cremes. Die reichhaltige Textur der "Straffenden Nachtpflege" pflegt die Haut und sorgt für ein strafferes und erholtes Hautbild am Morgen. Kombiniert mit einem Seidenkissen, das die nächtliche Reibung auf dem Gesicht gering hält und im Gegensatz zu Baumwolle der Haut keine Feuchtigkeit entzieht – ein super Slow-Aging-Trick für einen erholsamen Dornröschen-Schlaf.
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8. Jungbrunnen Wasser!
Zu wenig getrunken? Das sieht man unserem Gesicht leider schnell an, denn nicht nur das Gewebe der Haut wird zu wenig durchblutet, es trocknet außerdem aus und verliert an Elastizität. Müdigkeit und Kopfschmerzen sind Anzeichen dafür, dass der Körper zu wenig Wasser hat. Der neuste Trend: Infused Water. Einfach ein paar Gurkenscheiben oder eine Scheibe Zitrone mit in die Wasserflaschen packen – geben uns nicht nur Geschmack, sondern auch gleich ein paar Vitamine. Die perfekte Alternative zur Limo.
9. Mimikfalten adé!
Stirnfalten sind lästig und lassen uns älter erscheinen. Eine Massage schafft Abhilfe, dafür Zeige- und Mittelfinger von beiden Händen in der Mitte der Stirn ansetzen und fünfmal mit leichtem Druck bis zu den Schläfen streichen. Danach die Zornesfalte glätten. Dazu abwechselnd mit den Zeigefingern von der Nasenwurzel bis nach oben zum Haaransatz streichen.
10. Sport, Lachen und Tanzen bringen gute Laune
Sport und Bewegung regen den Kreislauf an – deshalb eine Runde auf das Rad steigen und die frische Luft genießen. Oder Lieblingsmusik auf die Ohren und eine Runde auf dem Parkett schwingen. Bringt nicht nur gute Laune, sondern ist auch gut für den Muskelaufbau von Beinen und Rücken. Darüber hinaus strafft es das Bindegewebe.
Verwendete Quellen: PR
