Augenpflege gegen dunkle Augenringe: Diese Wirkstoffe helfen wirklich

Die Kosmetikindustrie bietet eine breite Palette von Produkten, die speziell entwickelt wurden, um dunkle Augenringe zu reduzieren. Dabei gibt es einige Wirkstoffe, die besonders effektiv gegen Augenringe wirken. Eine gute Augencreme oder ein Serum, das speziell für die empfindliche Partie entwickelt wurde, kannst du zur regelmäßigen Pflege nutzen. Um dunkle Augenringe sofort loszuwerden, kannst du zusätzlich Augenpads für eine effektive Pflege nutzen.

Hyaluronsäure: Diese feuchtigkeitsspendende Substanz kann die Haut unter den Augen praller und strahlender erscheinen lassen. Augenpads mit Hyaluron liefern sofort Ergebnisse. Hier shoppen.

Vitamin C: Ein starkes Antioxidans, das bei der Aufhellung dunkler Stellen hilfreich sein kann. Eine sehr gute Augencreme mit Vitamin C findest du hier.

Retinol: Ein Inhaltsstoff, der die Hauterneuerung fördert und die Kollagenproduktion anregt, was zu einem frischeren Aussehen führt. Diese Retinol-Augencreme aus Korea ist ein absoluter Bestseller und ging kürzlich auf TikTok viral.

Koffein: Koffein strafft die Haut und kann Schwellungen reduzieren. Hier shoppen.

Hausmittel gegen dunkle Augenringe

Wenn du dunkle Augenringe loswerden möchtest, bevorzugst du möglicherweise eine natürliche Lösung. Hier sind einige Hausmittel, die dir helfen können:

• Gurkenscheiben: Leg einfach gekühlte Gurkenscheiben auf die geschlossenen Augen. Das lindert Schwellungen und erfrischt die Haut.
• Teebeutel: Aufgebrühte und abgekühlte Teebeutel (Kamille oder grüner Tee) auf die Augen legen. Die enthaltenen Antioxidantien können helfen, die Haut aufzuhellen.
• Kartoffelsaft: Frischer Kartoffelsaft, auf die Augenringe aufgetragen, kann helfen, die Haut aufzuhellen und Schwellungen zu reduzieren. Obwohl Kartoffelsaft helfen kann, sollten ungeschälte Kartoffelscheiben vermieden werden. Die rohen Kartoffelscheiben können Allergien und Hautirritationen auslösen.
• Mandelöl: Eine sanfte Massage mit Mandelöl regt die Durchblutung an und pflegt die empfindliche Haut um die Augen.

Im Netz finden sich allerdings auch einige Tipps und Hausmittel gegen dunkle Augenringe, die du besser mit Vorsicht genießen solltest. 

• Zahnpasta: Ein beliebtes, aber riskantes Hausmittel. Das Auftragen von Zahnpasta auf die Haut um die Augen kann zu Reizungen führen, da Zahnpasta aggressive Inhaltsstoffe wie Menthol und Fluorid enthält.
• Zitronensaft: Zitronensaft wird oft als Aufheller empfohlen, kann aber zu Hautreizungen führen, insbesondere bei empfindlicher Haut. Die Säure in Zitronensaft kann die Haut schädigen und sie anfälliger für Sonnenschäden machen.
• Kältebehandlung ohne Schutz: Das Auftragen von Eis oder sehr kalten Gegenständen auf die Haut um die Augen ohne Schutz kann zu Erfrierungen oder Hautreizungen führen. Wickel das Eis oder den kalten Löffel immer in ein dünnes Tuch, bevor du es auf die Haut legst.
• Koffein in großen Mengen: Während Koffein in Augencremes hilfreich sein kann, sollte es nicht in großen Mengen auf die Haut aufgetragen werden. Dies kann zu Hautreizungen führen. Verwende Koffeinprodukte immer gemäß den Anweisungen.

Es ist wichtig, vorsichtig zu sein, wenn man Hausmittel oder Kosmetikprodukte auf die empfindliche Haut um die Augen aufträgt.

Dunkle Augenringe Ursachen: Warum entstehen die Schatten?

Dunkle Augenringe können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Allen voran zu wenig Schlaf. Schlafmangel kann die Blutgefäße um die Augen erweitern, was zu dem dunkleren Erscheinungsbild führt. Auch Stress kann Hormonschwankungen verursachen, die wiederum die Haut unter den Augen beeinflussen.

Ausreichend Schlaf und ein gutes Stress-Management können also schon eine Menge bewirken, wenn du deine dunklen Augenringe loswerden möchtest. 

Manche Menschen haben allerdings genetisch bedingt dünnere Haut unter den Augen, was dunkle Augenringe begünstigt. Auch mit zunehmendem Alter kann die Haut dünner werden, die Blutgefäße sind dann leichter zu sehen. In diesen Fällen kannst du mit Schlaf wenig ausrichten, es gibt aber durchaus einige Möglichkeiten, gegen Augenringe vorzugehen.

Was sagen dunkle Augenringe über die Gesundheit? Diese Vitaminmangel können Ursachen sein

Dunkle Augenringe können verschiedene Informationen über die Gesundheit liefern und in einigen Fällen sogar auf Vitamin- oder Nährstoffmängel hinweisen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie dunkle Augenringe mit der Gesundheit in Verbindung gebracht werden können:

Eisenmangel: Ein Mangel an Eisen im Körper kann zu Blutarmut führen, was dazu beitragen kann, dass die Haut unter den Augen blasser und dünnhäutiger erscheint. Dies kann das Auftreten von dunklen Augenringen verstärken.

Vitaminmangel: Ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Nährstoffen, insbesondere Vitamin K und Vitamin C, kann zu Hautproblemen führen, die das Auftreten von Augenringen verschlimmern können.

Dehydration: Dehydration kann die Haut unter den Augen trocken und dünn erscheinen lassen, was zu dunkleren Augenringen führen kann.

Hier findest du einen guten Nährstoffkomplex aus Eisen und Vitamin C.

Was haben dunkle Augenringe mit der Leber zu tun?

Augenringe können außerdem mit der Leber in Verbindung gebracht werden, aber dies ist in der Regel nicht die Hauptursache. Augenringe werden hauptsächlich durch Faktoren wie Schlafmangel, genetische Veranlagung oder Hautpigmentierung verursacht. Dennoch kann es einige indirekte Zusammenhänge zwischen Lebergesundheit und dem Auftreten von Augenringen geben:

Bei Lebererkrankungen, insbesondere bei schweren Lebererkrankungen wie Leberzirrhose, kann eine Gelbsucht auftreten. Gelbsucht ist durch eine Gelbfärbung der Haut und der Augen gekennzeichnet. Diese Gelbfärbung kann sich unter den Augen als gelbliche oder bräunliche Verfärbung manifestieren, die als Art von "Augenringen" wahrgenommen werden kann.

Lebererkrankungen können zu Schlafstörungen führen, die ihrerseits Schlafmangel und Müdigkeit verursachen können. Schlafmangel ist eine häufige Ursache für dunkle Augenringe.

Übermäßiger Alkoholkonsum kann Leberschäden verursachen. Alkohol kann auch zu Dehydrierung führen, was das Auftreten von Augenringen verschlimmern kann.

Es ist wichtig zu betonen, dass Augenringe in den meisten Fällen nicht direkt mit der Leber in Zusammenhang stehen und in den allermeisten Fällen nicht auf schwerwiegende Gesundheitsprobleme hinweisen. 

Wenn du dir Sorgen um deine Lebergesundheit machst oder Symptome einer Lebererkrankung wie Gelbsucht oder unerklärliche Müdigkeit bemerkst, ist es ratsam, eine Ärztin zu konsultieren. Eine Ärztin kann die erforderlichen Untersuchungen durchführen, um festzustellen, ob eine Lebererkrankung vorliegt, und die entsprechende Behandlung empfehlen. 

Meist sind die Augenringe ein rein kosmetisches Problem und können durch besseren Schlaf, gesunde Ernährung und Hautpflege reduziert werden. 

Hier kannst du etwas Gutes für deine Leber tun.

Können dunkle Augenringe wieder verschwinden?

Leider sind dunkle Augenringe oft hartnäckig und können in manchen Fällen nicht dauerhaft entfernt werden. Die Verwendung von speziellen Augencremes oder Hausmitteln kann jedoch dazu beitragen, ihr Erscheinungsbild zu minimieren und die Haut um die Augen zu pflegen. Ein gesunder Lebensstil, ausreichender Schlaf und Stressmanagement sind ebenfalls entscheidend, um dunkle Augenringe in Schach zu halten und für einen frischen, strahlenden Blick zu sorgen.