24.04.2018

Ganz Hollywood ist auf Entzug. Jessica Alba tut es, Jessica Biel tut es und Gwyneth Paltrow schön längst – die Rede ist von zuckerfreier Ernährung, auch Zucker-Detox genannt. Doch was ist dran an dem Hollywood-Trend? 

16.10.2017

Jetzt noch schnell ein, zwei Kilo verlieren, bevor die Plätzchenzeit kommt. Heißes Wasser mit "Geschmack" soll gut für die Figur sein? Ja! Etwa vier große Tassen deines Favoriten über den Tag verteilt trinken - und die Kilos purzeln im Nu! Diese kleinen Helfer sorgen für ein gutes Bauchgefühl auf der Waage.

16.01.2017

Wir haben für euch die absoluten Power-Smoothies zusammengestellt! Diese Rezepte enthalten nicht "nur" gemixtes Obst und Gemüse, sondern haben immer noch eine ganz besondere Superkraft! Denn das neue Jahr sollten wir gesund beginnen und unseren Körper endlich besser behandeln. So gibt es bei den tollen Smoothie-Rezepten eine extra Portion Proteine, die auch satt macht, und mehr Energie mit Vitamin B12. Ginger-up stärkt eure Abwehrkräfte und mit dem Beerenmix kommt ihr zu mehr Antioxidantien – diese Super-Smoothie-Rezepte für den Winter solltet ihr ausprobieren! Unser Favorit ist der "Williams Winter Smoothie", so himmlisch lecker, aber probiert selbst!

13.01.2016

Alle Jahre wieder… kommen nicht nur die Festtage, sondern mit ihnen auch Schokolade, Weihnachtsgans, Glühwein, Plätzchen, Raclette, Prosecco etc. pp. Gesund ist anders, stellen wir dann spätestens am 2. Januar (am 1. sind wir noch zu sehr mit dem Neujahrskater beschäftigt) beim Gang auf die Waage oder beim Blick in den Spiegel fest. Wo einst einmal die Taille war, sitzt nun ein Schwimmring, und pubertäre Pickelchen zieren Kinn und Stirn. Ihr wisst, was jetzt kommt: Zeit für Detox!

02.07.2015

In L.A. macht ein Drink namens "Charcoal Lemonade" gerade auf sich aufmerksam. Ganz Hollywood ist verrückt nach diesem Getränk, was mit Aktivkohle versetzt wird. Warum? Weil es beim detoxen helfen soll! Aber nicht nur zum Verzehr mach Kohle gerade von sich reden-sondern überhaupt, als Beautyprodukt mit reinigender Wirkung. Neu ist dieser Trend nicht, trotzdem boomt die Aktivkohle und wird zum Beauty-Elixier der Stunde. Die besten Produkte seht ihr in unserer Kohle-Galerie.

15.06.2015

Der Sommer steht vor der Tür und für den perfekten Bikinibody haben wir einige Tipps und Tricks, wie ihr euch in Form bringen könnt.