Diät-Tipps der Stars

Abnehmen leicht gemacht

Diät Tipps: Abnehmen leicht gemacht

Wer kennt ihn nicht: Den ständigen Kampf mit den Kilos. Auch die Promis sind immer wieder auf der Suche nach den neuesten Rezepten und Diät Tipps, halten sich an Low Carb-Ernährungspläne und wenden andere Techniken an, um abzunehmen.

Diät Tipps: Auf dem Weg zur Traumfigur

Insbesondere in den Frühlingsmonaten geht das große Diät-Spektakel wieder los. Der Sommer naht und somit auch die Bikini-Zeit. Sonne, Strand und Meer – das klingt vielleicht nach Erholung, doch um die ideale Figur für den lang ersehnten Urlaub zu erreichen, geraten viele erst einmal in Stress. Aber nicht nur der Sommer ist ein Auslöser für Angstschweiß. Jede Jahreszeit liefert Gründe für Diätpläne. Wer möchte schließlich an Weihnachten oder Silvester wie eine Wurstpelle in seinem Outfit erscheinen?

Abnehmen: SO könnt ihr den Kilo-Kampf gewinnen

Was hilft denn nun wirklich? Wie können wir die lästigen Pfunde verlieren, ohne anschließend gleich wieder Opfer des Jojo-Effekts zu werden? OK! verrät euch immer die aktuellsten Tricks der Stars und liefert euch Diät Tipps, auf die ihr zählen könnt.

Die besten Diät-Tipps gibt es hier für euch:  

17.11.2017

Bei diesem Anblick steht zurecht die Frage im Raum: Ist das noch gesund? Kourtney Kardashian, 38, ist offenbar wild entschlossen ihre schlanke Linie auch mit fortschreitendem Alter zu halten. Die Frage ist nur, ob sie ihren sexy Body am Ende mit ihrer Gesundheit bezahlen muss …

18.10.2017

Der Skandal um Filmproduzent Harvey Weinstein, 65, hat eine Welle der Bekenntnisse ausgelöst. Immer mehr Schauspielerinnen brechen ihr Schweigen, nun auch „Hunger Games“-Star Jennifer Lawrence, 27. Bei den Elle’s Women in Hollywood“-Awards offenbarte sie erstmals erschütternde Details über die Anfänge ihrer Karriere.

13.09.2017

Jetzt dreht sie völlig durch! Wegen eines geplanten Nackt-Shootings ist Kim Kardashian, 36, im absoluten Abnehmwahn. Aktuell isst sie nur noch 700 Kalorien pro Tag - und das auch nur nach einem strikten Ernährungsplan!

13.09.2017

Der Speck muss weg! Im Kampf gegen die Kilos entdecken Stars eine neue Wunderwaffe – greift auch die Kult-Blondine Daniela Katzenberger, 30, bald zu der gefährlichen Diät-Spritze?

08.09.2017

Von der einst so korpulenten Sookie aus der Erfolgsserie "Gilmore Girls" ist nicht mehr viel übrig: Melissa McCarthy, 46, hat ihr Gewicht in den letzten zwei Jahren quasi halbiert. Nun verriet sie ihr Schlankheits-"Geheimnis" - und das klingt nicht sonderlich verlockend ... 

06.09.2017

Im letzten Jahr wollte Chethrin Schulze, 25, noch „Curvy Supermodel“ werden und nahm am gleichnamigen RTL2-Format teil - ohne Erfolg. Nur sieben Monate später hat sie jetzt ganze 14 Kilo abgespeckt und feiert ihr TV-Comeback bei „Love Island“.

31.08.2017

Amal Clooney ist die super-ehrgeizige, super-intelligente und super-schlanke Frau an George Clooneys Seite. Obwohl sie bereits wieder einen After-Baby-Body hat, von dem andere nur träumen können (OK! berichtete), hat sich die 39-Jährige einen ultraharten Diät-Plan auferlegt, um noch weiter abzunehmen. Mutet sich die Neu-Mama zu viel zu?

21.08.2017

Aktuelle Paparazzi-Aufnahmen von Amal Clooney, 39, schüren nun berechtigte Angst um die Star-Juristin: Wenige Wochen nach der Geburt ihrer beiden Zwillinge wirkt die Ehefrau von George Clooney, 56, zerbrechlicher und abgemagerter denn je!

16.08.2017

Kannst du ganz kurz vor dem Urlaub noch die ersehnte Bikinifigur erreichen? Der neue 21-Tage-Sprint Intermittent Fasting von BodyChange verspricht genau das! Aber bringt das Ernährungskonzept wirklich die letzten lästigen Fettpölsterchen zum Schmelzen? Wir testen für euch das Programm!

11.08.2017

In der RTL-2-Kuppelshow "Traumfrau gesucht" ging Dennis Schick, 29, als Moppelchen auf Brautschau. Davon kann jetzt nicht mehr die Rede sein: Der Ex-Kandidat hat schon 20 Kilo abgespeckt. 

09.08.2017

Kannst du ganz kurz vor dem Urlaub noch die ersehnte Bikinifigur erreichen? Der neue 21-Tage-Sprint Intermittent Fasting von BodyChange verspricht genau das! Aber bringt das Ernährungskonzept wirklich die letzten lästigen Fettpölsterchen zum Schmelzen? Wir testen für euch das Programm!

01.08.2017

Kannst du ganz kurz vor dem Urlaub noch die ersehnte Bikinifigur erreichen? Der neue 21-Tage-Sprint Intermittent Fasting von BodyChange verspricht genau das! Aber bringt das Ernährungskonzept wirklich die letzten lästigen Fettpölsterchen zum Schmelzen? Wir testen für euch das Programm!

28.07.2017

Kannst du ganz kurz vor dem Urlaub noch die ersehnte Bikinifigur erreichen? Der neue 21-Tage-Sprint Intermittent Fasting von BodyChange verspricht genau das! Aber bringt das Ernährungskonzept wirklich die letzten lästigen Fettpölsterchen zum Schmelzen? Wir testen für euch das Programm!

28.07.2017

Rihanna ist für viele Männer DIE Traumfrau und für viele Girls ein Idol, doch auch die Sängerin hat mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Vor wenigen Tagen besuchte sie in Paris den Präsidentenpalast, und uns fiel auf, dass die 29-Jährige ein wirklich dickeres Gesicht bekommen hat und hauptsächlich nur noch Oversize-Klamotten trägt ...

21.07.2017

Jedes Jahr auf’s Neue setzen wir uns einen ehrgeizigen Ernährungs- und Trainingsplan für die perfekte Bikinifigur. Schluss mit der Quälerei und unrealistischen Zielen! Mit diesen simplen Tricks kommt der Beachbody wie von selbst.

19.07.2017

Knackige Kurven vs. Frustpfunde: Daniela Katzenberger, 30, hat ihre ganz eigene Methode, es ihrer Läster-Schwester Jenny Frankhauser, 24, heimzuzahlen! 

01.07.2017

Vanessa Neigert fiel "DSDS"-Staffel 2009 nicht nur mit ihrer tollen Stimme, sondern auch mit ihren weiblichen Rundungen auf. Heute ist die Schlagerprinzessin kaum wiederzuerkennen: Sie hat 16 Kilo abgenommen! Jetzt verriet sie ihr Body-Geheimnis...

21.06.2017

Abnehmen in Rekordzeit!! OK! verrät, wie die Promis ihren lästigen Pfunden den Kampf ansagen - ohne zu hungern! Unsere Coverstory mit leckeren Wunder-Drink-Rezepten:

19.06.2017

Knallharte Diät? Fehlanzeige! Wer wie Daniela Katzenberger, 30, ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften hat und gerne abnehmen möchte, wird sich über die Tipps der Kult-Blondine freuen. Daniela ist nach der Geburt von Sophia mit einfachen Mitteln zurück zu ihrem Wohlfühlgewicht gelangt. Wie sie das geschafft hat, verriet sie uns jetzt im exklusiven OK-Interview!

26.05.2017

Bis zu vier Kilo in nur einer Woche: Mit der Bulletproof-Diät kommt jetzt eine Abnehm-Formel aus Amerika, die auf fettreiches Essen und wenig Sport setzt. Klingt perfekt – und ja, sie wirkt wirklich. Wir geben Tipps, wie auch bei euch die Pfunde purzeln können. Die OK! Coverstory: