Gemüse

Die Temperaturen steigen, der Grill ist angeheizt und die Grillsaison kann starten. Aber du hast Lust auf etwas Abwechslung auf dem Rost? Warum nicht – schließlich müssen es nicht immer dicke Steaks und Würstchen sein. Damit die Grillparty ein voller Erfolg wird, haben wir ein paar Tipps, Tricks und köstliche Rezepte für euch vorbereitet.

Die Bikini-Figur ist auch in diesem Jahr bei vielen schon wieder zu den Akten gelegt worden, denn schwupps, da wollten wir gerade auf Diät, dann wurde es auf einmal warm und nun müssen wir grillen. Damit das Grillen nicht ganz so auf die Hüften geht, bringt Edeka jetzt ein neues Highlight-Produkt auf den Markt: Die Gemüse-Pommes!

Dass Topmodel Gisele Bündchen, 35, und ihr Ehemann Tom Brady, 38, nicht vom Nichtstun und ganz ohne Selbstbeherrschung so bemerkenswert toll aussehen können, hätten wir uns ja denken können. Doch auf wie viel das Hollywood-Paar für ihre Traumkörper beim Essen wirklich verzichten muss, hat uns dann doch ziemlich von den Socken gehauen.
 

Um eine schlanke Linie zu behalten, verzichten wir ja schon mal gerne auf Kohlenhydrate. Bei Pasta fällt uns das allerdings schwer:  Denn bei leckeren Gerichten wie Spaghetti Bolognese, Penne Pesto oder schlicht Aglio e Olio läuft uns regelrecht das Wasser im Mund zusammen. Jetzt können wir tolle Nudelgerichte aber auch ohne Kohlenhydrate genießen. Denn im Rezeptbuch des "10 Weeks Body Change"-Programms von Detlef D! Soost gibt es leckere Bärlauch- und Kichererbsennudelgerichte. Und klar, eins verraten wir euch hier.

Stundenlanges Arbeiten am PC, meistens im Sitzen, hier und da eine kleine Nascherei - schnell schummelt sich da das eine oder andere Pfund mehr auf die Waage. Mittags in der Kantine dann eine nahrhafte Mahlzeit und zum Nachtisch noch ein kleines Kalorienbömbchen gegen das altbekannte Nachmittagstief. Da ist die Gewichtszunahme praktisch vorprogrammiert. Mit kalorienarmen Snacks kann der Heißhunger auf Süßes und Salziges deutlich verringert werden. In unserer Galerie zeigen wir euch, mit welchen Leckereien ihr eurer Waage ein Schnippchen schlagen könnt, denn alle haben unter 100 Kalorien!

Ein Möhrchen, ein Stück Gurke, ein Tomatenviertel – ohne alles: Das dürften die meisten von uns vor sich sehen, wenn sie das Wort „Rohkost“ lesen. Gut also, dass die Trendköche ihre Rezeptsammlungen zum Thema unter dem Begriff „Raw Food“ verkaufen – das klingt sexy und nach etwas, das wir sofort vernaschen wollen. Und gesund soll es ja auch noch sein! Kein Wunder, dass Stars wie Uma Thurman, Madonna, Demi Moore oder Nena oft in Raw-Food-Restaurants einkehren, die auch bei uns immer zahlreicher werden. Grund genug, den Trend einmal unter die Lupe zu nehmen.

Ihr liebt Mode? Ihr liebt Essen? Zusammen wäre das für euch die pure Perfektion? Ihr könnt's ruhig zugeben, für uns nämlich auch. Auf Instagram gibt es nun einen Account der Fashion-Illustratorin Gretchen Röehrs, die ihre lieblichen Figurinen mit echtem Obst, Gemüse oder sogar Austernschalen kombiniert. Kann man sich schwer vorstellen, oder? Dann klickt Euch hier mal durch. Aber wir müssen warnen: Ihr könntet hungrig werden - auf Mode (Und vielleicht auch auf Gemüse)!

Millionen Menschen in Deutschland fasten regelmäßig, doch was bringt der Verzicht fester Nahrung überhaupt? Wir haben das sogenannte "juice fasting" für euch getestet und erklären, wie man richtig fastet und was unserem Körper das Ganze bringt.
 

In diesem Sommer kommt ordentlich Farbe auf den Teller: Der Trend geht immer mehr zu weniger Fleisch und gaaanz viel Gemüse. Aber was lässt sich mit all dem, was Wochenmarkt, Biokiste & Co. von März bis August bereithalten, eigentlich zaubern? Wie wär’s denn mal mit herzhaften Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat…

Fühlst du dich blass, leidest du an kleinen Pickelchen oder sehen deine Augen dank fieser Augenringe aus, als hättest du drei Tage nicht geschlafen? Wie wäre es dann mal mit einem Happen Ananas? Oder vielleicht schmecken dir Möhren besser? Ganz gleich - wir klären auf, was Gemüse und Obst mit unserer Schönheit zu tun haben.

Endlich Saison! Doch das edle Gemüse ist viel zu lecker, um es nur mit Butter oder Sauce Hollandaise zu genießen: Ihr solltet es auch mal knusprig oder als Allerlei probieren. Wir verraten euch, wie das geht...

Tomate, Avocado, Honig und Erdbeeren - Nein, das sind nicht nur simple Lebensmittel aus der Küche, sondern DIE Beauty-Helfer der Stars! Kim Kardashian, Miranda Kerr und Co. schwören auf besonders flinke Schönmacher aus Obst und Gemüse: Gesichtsmasken! Ok! Verrät einige Rezepturen, die die Promis so schön machen:

Oh nein! Da kann man wirklich Mitleid haben. Die arme Kim Kardashian, 32, Reality Star und Freundin von Rapper Kanye West, 35, ist im fünften Monat schwanger und ihre Gelüste sind bemitleidenswert: sie will nur noch Rohkost mit Dressing essen.