04.03.2013

Auf der Suche nach neuen Rezept-Ideen mit viel Geschmack, aber wenig Kalorien? Kein Problem! Ob Mittag- oder Abendessen, von schlicht bis opulent – wir zeigen Ihnen, wie lecker leichte Küche sein kann. Das schmeckt der ganzen Familie und passt in jeden Figurplan.

29.01.2013

Freispruch für Kartoffeln, Brot und Nudeln: Verschiedene Studien belegen, dass ein kohlenhydratreiches Abendessen (High-Carb) zu einem höheren Gewichtsverlust während einer Diät führen kann. Und nicht nur das, Testpersonen gaben auch an, sich den gesamten Tag über angenehm satt zu fühlen.

29.01.2013

Stress, Umweltgifte und wenig Zeit für ausgewogene Ernährung setzen unserem Körper zu. Die Folge: Die Hose spannt, der Teint ist fahl, und wir fühlen uns müde und ausgelaugt. Deshalb machen wir es wie die Stars und bringen uns mit einer sanften Detox-Kur auf natürliche Weise wieder in Top-Form!

17.01.2013

Keine Frage, gesund und gut für die Figur sind sie alle. Schließlich enthalten Früchte fast gar kein Fett und kurbeln mit ihren natürlichen Wirkstoffen den Stoffwechsel ordentlich an. Aber welche Obstsorten sind die besten Schlank-Stars?

11.01.2013

Wir können es gar nicht oft genug sagen: Gemüse ist gesund, Gemüse ist lecker und Gemüse macht schlank! Es ist eine natürliche Wunderwaffe im Kampf gegen ungeliebte Pölsterchen und die Lieblingszutat für alle, die ohne Hunger abnehmen und dauerhaft schlank bleiben wollen. Wir haben Ihnen die besten 10 der gesunden Fatburner zusammegestellt:  

26.11.2012

Essen, so viel man will, und dabei gesund abnehmen: Das klappt mit unserer leckeren Wundersuppe!

25.10.2012

Schlemmen und dabei abnehmen? Das passt jetzt prima zusammen! Mit unserer leichten Pasta-Diät dürfen Sie 3 Tage lecker essen und wiegen am Ende trotzdem 3 bis 5 Pfund weniger.

11.10.2012

Schritt für Schritt zur Wunschfigur, ganz entspannt und ohne Kalorienzählen: Mit unseren einfachen und alltagstauglichen Abnehm-Tricks werden Sie überflüssige Pfunde ganz nebenbei los!

10.10.2012

Gehen Sie mal wieder shoppen! Und zwar auf dem Wochenmarkt, wo es so viele leckere Gemüse-Sorten gibt. Und aus denen zaubern Sie sich köstliche Schlank-Gerichte, die mit einer Extra-Portion wertvoller Vitalstoffe die Fettverbrennung ankurbeln.

28.09.2012

Nur 2 Tage Diät halten und trotzdem sichtbare Figur-Erfolge erzielen:
Das schafft unser Wochenend-Trip mit Schlank-Effekt!

28.09.2012

Am Bauch setzen überflüssige Pfunde häufig als erstes an. Die gute Nachricht:
Genau dort werden Sie sie auch besonders schnell wieder los!