22.06.2015

Neues Wunderfood gesucht? Aber gern! Wir stellen vor: „Moringa“. Sein Spitzname lautet „Wunderbaum“ - und den trägt die aus Asien stammende Pflanze zu Recht. Denn verglichen mit den Inhaltsstoffen seiner Blätter können andere Superfoods einpacken: 100 Gramm davon enthalten viermal so viel Vitamin C wie Orangen, dreimal so viel Kalium wie Bananen, mehr Eisen als Spinat, mehr Eiweiß als ein Ei - und dazu Antioxidantien und essenzielle Aminosäuren!

09.06.2015

Schönheit kommt von innen, sagt man. Stimmt! Denn für strahlende und glatte Haut helfen nicht nur Cremes und Seren, sondern auch einige der sogenannten Superfoods, die derzeit Einzug in unsere Kühlschränke und Vorratsregale halten sollten. Mit diesen fünf Wundermitteln sollten im Sommer in keinem Beauty-Programm fehlen.