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Straffe Haut: 3 geniale Tipps für Bauch, Beine und Arme
Auch im Spätsommer tragen wir noch kurze Kleidung oder Bikini. Damit wir uns darin wohlfühlen und toll aussehen, hier unsere Top-Pflege-Tipps für den ganzen Body – für eine straffe Haut!
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Straffer Bauch: Wirkstoff-Heros straffen im Nu
Die neuen Bodylotions & Co. sind vollgepackt mit wertvollen Inhaltsstoffen und innovativen Formulierungen, die uns straffere Haut am ganzen Körper schenken. Deshalb cremen wir uns damit nicht nur Beine und Arme ein, sondern gönnen auch unserem Bauch eine Portion Pflege. Hyaluronsäure, Koffein oder Grüntee-Extrakte wirken glättend oder regen die Durchblutung an und sorgen so für strafferes Gewebe.
Straffe Arme dank Massagen fürs Bindegewebe
Für straffe Arme müssen wir nicht stundenlang im Fitnessstudio schwitzen! Massagen sind eine effektive Methode, um die Kollagenproduktion zu erhöhen und das Bindegewebe zu stärken. Eine regelmäßige Zupfmassage oder das Kreisen mit einer Massagebürste etwa kann Winke-Arme reduzieren. Wenn wir dazu ein paar Bizeps-Übungen kombinieren, haben wir bald straffere Oberarme!
Straffe Beine: Peelings regen die Durchblutung an
Eine tolle Möglichkeit, um die Durchblutung anzukurbeln, sind Peelings. Durch das sanfte Abrubbeln der Haut werden alte Hautzellen entfernt, zum Vorschein kommen neue und junge Zellen. Hallo, straffe und glatte Haut! Aus Kaffeesatz und Pflanzenöl lässt sich ganz einfach ein DIY-Scrub herstellen. Oder Sie greifen auf fertige Peelings oder Massage-Bürsten zurück. Etwa einmal die Woche anwenden – ciao, Cellulite!
Experten-Tipp: Sanfte Treatments wirken effektiv
Heutzutage gibt es beim Beauty-Doc einige sanfte Methoden, die straffe Haut versprechen. Zum Beispiel mit Ultraschall: "Der Ultraformer ist gut geeignet, wenn am Dekolleté, den Armen, Beinen und im Gesicht erste Zeichen einer Hauterschlaffung auftreten", erklärt Dr. Duve von der Züricher Clinic Utoquai. Und auch Kälte lässt Fettpölsterchen schwinden: "Die Kryolipolyse ist im Bereich unter dem Kinn oder bei kleinen Fettdepots im Bereich der Knie oder oberhalb des BHs eine Alternative zur Fettwegspritze. Bei größeren Fettansammlungen ist die Kryolipolyse der Fettwegspritze sogar deutlich überlegen", weiß der Profi.
Fun Fact
Beim Eincremen wird das Kuschelhormon Oxytocin freigesetzt. Das macht happy!
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Verwendete Quellen: IN
