1. Glänzende Haare dank regelmäßiger Haarkuren
Nur wenn du gesunde Haare hast, können sie auch glänzen. Deshalb lautet der wichtigste Tipps für eine schöne Haarpracht: pflegen! Die Hair-Stylistin Jen Atkins, zu deren Klienten unter anderem Kaia Gerber, Kendall Jenner und Hailey Bieber gehören, ließ im Gespräch mit dem US-amerikanischen Portal "Cosmopolitan" wissen:
Während die Stars an den meisten Tagen perfekt gestyltes Haar haben müssen, gönnen sie ihm an einem freien Tag eine Haarkur.
Dabei sei es egal, welche Art von Kur du benutzt. Du kannst entweder zur klassischen Haarmaske greifen, oder eine Intensivkur, die du über Nacht einwirken lässt.
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2. Haaröl sorgt für Schutz und Glanz
Ein wahrer Glanz-Garant ist Haaröl. Das bringt aber nicht nur deine Mähne zum Strahlen, sondern pflegt die Längen außerdem noch. Zum einen schützt es deine Spitzen vor Hitzeschäden beim Styling. Zum anderen versorgt es die Haare mit wichtigen Nährstoffen. Am besten eignen sich Mandel-, Argan- und Kokosöl.
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3. Olaplex: Beauty-Booster für deine Mähne
Gefärbte Haare brauchen ebenfalls viel Aufmerksamkeit und eine Extraportion Pflege. Kim Kardashian vertraut da auf die Eigenschaften von Olaplex. Die Pflegereihe fügt mit seinem achtfach patentierten Wirkstoff die vom Färben angegriffenen Schwefelbrücken wieder zusammen und repariert so selbst stark strapaziertes Haar. Sind die Haarfasern miteinander, können sie auch strahlen.
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4. Niemals die Haare im Handtuch rubbeln
Merke dir: Nach dem Waschen niemals die Haare im Handtuch trocken rubbeln! Der Grund: Du raust die Haarfasern auf und so kann nicht nur schneller Spliss und gar Haarbruch entstehen. Die Mähne sieht auch stumpfer und glanzloser aus. Tupfe die Haare stattdessen vorsichtig mit dem Handtuch ab.
5. Beim Styling auf die Hitze achten
Föhnen, glätten oder locken – die Haare müssen einiges aushalten. Und das spiegelt sich auch in der Erscheinung deiner Haarpracht wider. Die Mähne verliert ihren natürlichen Glanz. Die Stylistin Justine Marjan, die unter anderem die Haare von Kim Kardashian und Ahsley Graham frisiert, empfiehlt eine Einstellung von 185 Grad.
Vorsicht: Falls du jetzt denkst, dass du deine Haare mit niedrigen Temperaturen schonst, dann irrst du dich. Ist das Gerät zu kalt, musst du deine Mähne viel länger stylen. Die Spitzen werden dann trotzdem geschädigt.
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6. Diese Lebensmittel sorgen für glänzende Haare
Wusstest du, dass du dir auch glänzende Haare anfuttern kannst? Lebensmittel mit komplexen B-Vitaminen wie Biotin, Vitamin B3 und Cobalamine gelten als wahre Glow-Booster. Die kommen vorwiegend in Nahrungsmitteln wie Rind, Schwein, Kalb, Lachs, Hering, Erdnüssen, getrockneten Aprikosen, Kuhmilch, Eiern und Haferflocken vor.
7. Gut gebettet: Auf einem Seidenkissen schlafen
Da die Haarpflege-Tipps von Stars stammen, darf ein Hauch Glamour nicht fehlen: Die Promis betten ihre Mähne auf Seidenkissen. Dieser edle Stoff verhindert Reibungen und saugt nicht die Feuchtigkeit aus den Haaren. Noch ein Tipp zum Schluss: Schlaft niemals mit nassen Haaren, das ist ein wahrer Glanz-Killer.
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