Tag 5
WOW! Der letzte Tag meiner Detox-Kur ist nun geschafft und das Frühstücks-Date für morgen steht! Endlich wieder feste Nahrung.
Fazit:
Obwohl es das ein oder andere Motivations-Tief gab und ich manchmal an leichten Kopfschmerzen litt, fühle ich mich heute super fit, total wohl und die teuflisch engen Jeans sitzen auch wieder etwas lockerer. Außerdem bin ich sehr stolz auf mich, dass ich allen Kuchen-, Pasta- und Schokiverführungen widerstanden habe.
Neben den beschriebenen "Folgen" der Kur, hat das Detox-Programm noch einen weiteren tollen Effekt. Ich denke, dass ich das satt-Gefühl nun besser verstehe und auch die Lust auf Süßigkeiten ist nicht mehr so groß. "Du bist, was du isst!"-dem bin ich mir bewusster als zuvor und es animiert mich meinen Speiseplan etwas gesünder und ausgewogener zu gestalten.
Ein Detox-Kur empfehle ich wirklich Jedem. Schaut doch einfach mal unter www.detox-delight.de vorbei und lasst euch inspirieren.
Ich wünsche einen tollen Start in die nächste Woche
Katharina
Und so war:
