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5 Anzeichen, dass ER ein Narzisst ist – Wenn die Rosarote Brille Risse bekommt
Du bist frisch verliebt und alles könnte so schön sein - wäre da nicht dieses merkwürdige Bauchgefühl. Er kommt dir etwas zu charmant vor oder switcht manchmal plötzlich von liebevoll zu eiskalt? Hier sind 5 Anzeichen, die darauf hindeuten, dass dein Crush ein Narzisst sein könnte - und ein Notfallplan, falls du bereits in einer toxischen Beziehung steckst.
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Ist dein Freund ein Narzisst? Achte auf diese Warnsignale
In der Kennenlernphase können Narzissten oft sehr charmant, selbstbewusst und aufmerksam erscheinen. Sie neigen dazu, sich von ihrer besten Seite zu zeigen - auf den ersten Blick ein echter Traummann, doch dahinter können sich tiefe Abgründe verbergen.
Klar, dass wir uns von der tollen Fassade leicht blenden lassen, doch wenn du ein komisches Gefühl hast, solltest du auf dein Bauchgefühl hören und gut auf dich aufpassen. Ein echter Narzisst ist nicht so leicht zu entlarven.
Hier sind 5 Anzeichen, die darauf hindeuteten können, dass du es mit einem Narzissten zu tun hast.
1. Der Selbstverliebte: Dein Date schießt ein Selfie nach dem anderen und schaut so oft in den Spiegel, dass du nur darauf wartest, dass er sein Spiegelbild mit einem Küsschen begrüßt? Das ist nur die Spitze des Eisbergs. Ein echter Narzisst ist so sehr in sich selbst verliebt, dass er Schwierigkeiten hat, deine Bedürfnisse und Gefühle überhaupt zu verstehen.
2. Die charmante Fassade: Er ist charmant, witzig und scheinbar perfekt – zumindest in der Öffentlichkeit. Narzissten wissen, wie sie sich charmant präsentieren können. Aber wenn du merkst, dass der Glanz nachlässt, wenn die Türen geschlossen sind, könnte mehr dahinterstecken.
3. Die Rote-Teppich-Behandlung: Ein Narzisst weiß, wie er Aufmerksamkeit erregt. Anfangs magst du dich wie eine Königin fühlen, aber mit der Zeit könnten diese Aufmerksamkeiten sich als Mittel zum Zweck herausstellen. Wenn er nur dann nett ist, wenn es ihm Vorteile verschafft, könnte dies ein Warnsignal sein.
4. Die Verantwortungsscheue: Verantwortung? Nicht sein Ding. Narzissten neigen dazu, andere für ihre eigenen Fehler verantwortlich zu machen. Wenn er nie die Schuld bei sich selbst sieht und stattdessen dich oder andere beschuldigt, könnte dies ein Zeichen von Narzissmus sein.
5. Das ständige Drama: Narzissten neigen dazu, Dramen anzuziehen wie Magneten. Wenn jeder Tag mit einer neuen Krise beginnt und du das Gefühl hast, auf Eierschalen zu laufen, könnte es an der Zeit sein, genauer hinzusehen.
Was ist Narzissmus?
Der Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch ein übermäßiges Interesse an der eigenen Person und einem Mangel an Empathie für andere gekennzeichnet ist. Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPS) haben oft ein übertriebenes Bedürfnis nach Bewunderung und Bestätigung, neigen dazu, die eigenen Fähigkeiten zu überschätzen und empfinden wenig Mitgefühl für die Bedürfnisse und Gefühle anderer.
Beziehung zu Narzissten beenden: Hilfe beim Schlussmachen
Befindet ihr euch noch in der frühen Kennenlernphase, zieh lieber direkt die Reißleine und such das Weite. Denn der Umgang mit einem narzisstischen Partner kann sehr belastend sein. Menschen mit Narzissmus haben oft tief verwurzelte emotionale Unsicherheiten, die ihr Verhalten beeinflussen. Ist es bereits zu spät und du steckst in einer Beziehung mit einem Narzissten, achte gut auf dich selbst. Es ist wichtig, Grenzen zu setzen und klar zu kommunizieren.
Wenn du vermutest, dass dein Partner an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leiden könnte, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine Psychotherapie, insbesondere eine auf Persönlichkeitsstörungen spezialisierte Therapie, kann dabei unterstützen, das eigene Verhalten zu verstehen und konstruktive Veränderungen herbeizuführen. Auch als Partnerin kannst du dir Unterstützung holen.
Leidest du zu sehr unter dem Verhalten deines Partners, oder ist er nicht bereit, an sich zu arbeiten, dann zieh einen Schlussstrich.
So schaffst du es, dich aus der Beziehung mit einem Narzissten zu befreien:
- Schau tief in dich hinein und erkenne deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Eine gesunde Selbstreflexion kann dir helfen, klarer zu sehen.
- Sprich offen über deine Gefühle und Bedenken. Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Beziehung, auch wenn es darum geht, sich zu trennen.
- Lass dich von Freunden, Familie oder einer Therapeutin unterstützen. Manchmal braucht es ein starkes Netzwerk, um den Schritt in die Freiheit zu wagen.
- Setze klare Grenzen und halte daran fest. Es ist wichtig, für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen und nicht in manipulative Spielchen hineingezogen zu werden.
- Am wichtigsten ist es, dich selbst zu lieben. Eine gesunde Selbstliebe ist der beste Schutz vor toxischen Beziehungen.
Denke immer daran, du verdienst eine Beziehung, die auf gegenseitigem Respekt und Liebe basiert. Je schneller du dich aus einer toxischen Beziehung löst, desto besser.
