Schnell braun werden - niemals ohne Sonnenschutz

Bei aller Liebe zu einem sonnen geküssten Teint. Verzichte beim Bräunen in der Sonne niemals auf ausreichenden Schutz. Das UV-Licht ist je nach Region sehr stark und vor allem empfindliche Haut verbrennt sehr schnell bei einem Sonnenbad. Auch, wenn du dringend braun werden möchtest, solltest du bedenken, dass Sonnenschäden nicht nur gefährlich sind, sondern auch dafür sorgen, dass deine Haut deutlich schneller altert. Du wirst in einigen Jahren also mit großer Wahrscheinlichkeit jeden Sonnenbrand bereuen. 

Achtung: Auch braune Haut kann noch einen Sonnenbrand bekommen. Wähle also einen ausreichend hohen SPF und trage die Creme gleichmäßig auf, damit es auch zu einer gleichmäßigen Bräune kommt.

Beta-Carotin - Bräune von innen

Beta-Carotin ist in pflanzlichen Lebensmitteln wie Spinat, Brokkoli, Paprika, Kirschen oder Grapefruit enthalten. Besonders Karotten enthalten eine hohe Menge des Wirkstoffs. Beta-Carotin ist eine Vorstufe des Vitamin A, welches der Haut bei der Verarbeitung der Sonnenstrahlung hilft und stellt gleichzeitig einen gewissen Sonnenschutz für die gesunde Haut dar. Zusätzliches Plus: Es unterstützt die Bräune auf natürliche Art und hilft der Haut, schneller braun zu werden.

Die Wirkstoffe kannst du auch gezielt als Nahrungsergänzung einnehmen. So wird dein Teint von innen optimiert.

Haut richtig vorbereiten

Ein sanftes Peeling vor dem Sonnebaden hilft dir nicht nur dabei, dass deine Haut schneller, sondern auch gleichmäßiger braun wird. Tote Hautschüppchen werden entfernt, die die Bräune des Teints sonst unregelmäßig wirken lassen. Ebenfalls hilfreich: Eine Intensivpflege kann nach dem Peeling leichter in die Haut eindringen. Hierfür am besten ein sanftes Enzympeeling ohne Scrub-Partikel vor dem Auftragen der Creme auf der Haut verwenden.

Sommerhaut braucht Feuchtigkeit

Besonders im Sommer benötigt die Haut viel Feuchtigkeit. Diese kannst du deiner Haut zum einen mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme zuführen, zum anderen solltest du mindestens zwei Liter Wasser am Tag trinken. Auch für einen schönen Teint ist es wichtig, dass die Haut nicht trocken ist, denn eine ausreichend versorgte Haut reagiert je nach Hauttyp biochemisch besser auf die Sonneneinstrahlung. Schnell braun werden ohne Sonnenbrand ist somit deutlich einfacher! 

Ruckzuck braun werden mit Bräunungsbeschleuniger

Neben Hausmitteln wie Kokosöl oder Olivenöl gibt es auch Sonnen-Produkte, die die natürliche Melanin-Produktion der Haut anregen, die für die Bräune der Haut verantwortlich ist. Verschiedene Produkte mit Öl und Aloe Vera haben nicht nur den Vorteil die Haut zu pflegen, sondern auch eine tiefere Bräune zu erzielen.

Schneller braun werden: Selbstbräuner 

Wenn du deine Haut keinem Risiko aussetzen möchtest oder keine Zeit hast, um dich langsam in der Sonne zu bräunen, verschaffen dir Selbstbräuner einen schnellen und schönen braunen Teint ganz ohne Risiko. Mittlerweile sind viele Produkte so gut, dass du dir keine allzu großen Sorgen um ein fleckiges Ergebnis oder orangefarbene Haut machen musst. Für einen Hauch von Farbe kannst du die beliebten Tanning Drops einfach in deine Bodylotion mischen.

Fake it till you make it: Bronzer für Gesicht und Body

Du bist im Normalfall happy mit deinem hellen Teint, möchtest dich aber für diese eine Party bräunen, weil es besser zum Outfit passt? Dann mach es wie die Stars und greif zu einem schimmernden Bronzefluids oder Body-Make-up. Die getönten Cremes lassen deinen Body sofort in einem gleichmäßigen, goldenen Braun erstrahlen.

Verwendete Quellen: PR