Linda de Mol: Das Alter macht ihr Angst
Um ihre Gesundheit hat sie sich früher nie Gedanken gemacht. Doch diese Zeiten sind für Linda de Mol endgültig vorbei. Mit 61 falle sie plötzlich in die Kategorie "ältere Frau", erklärt sie in ihrer Frauenzeitschrift "Linda". Mit dieser Erkenntnis wuchs bei ihr die Angst, schon bald nicht mehr fit zu sein – und sie fasste einen Plan!
"Meine Muskelmasse nimmt ab"
Die Moderatorin stellte sich ein umfangreiches Programm gegen die Zeichen des Alters zusammen. Gegen Falten setzt sie auf Hyaluronsäure, Vitamin-C-Seren, einen hohen Lichtschutzfaktor sowie Retinol. Für ihre Gelenke und Organe nimmt sie täglich Kapseln mit Kalzium, Vitamin D und Fischöl. Und damit nicht genug: "Ich mache Krafttraining, weil meine Muskelmasse abnimmt und habe angefangen, Portugiesisch zu lernen, weil das Gehirn in meinem Alter angeblich ständig neue Verbindungen knüpfen muss." Doch die Niederländerin macht nicht jeden Trend mit! Linda de Mol verrät, dass sie keine Lust habe auf regelmäßiges Eisbaden, Gesichtsyoga oder 18 Stunden fasten am Tag. Manchmal ist weniger eben doch mehr …
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Verwendete Quellen: Woche der Frau
